PEIXE PORCO

Nunca tinha ouvido falar desse peixe. O futuro sogro da minha filha que é conhecido como o maior matador de peixe do Brasil (Luiz Costa ou Pão de Milho, como é chamado. http://www.sergipe.com.br/balaiodenoticias/joao_105.htm ). mandou para mim. Uma espécie Rara. O Peixe Porco como assim é chamado. Nome comum dado aos peixes tetraodontiformes da família Balistidae. São peixes marinhos, que ocorrem nos Oceanos Índico, Pacífico e Atlântico.Eles recebem esse nome devido ao som que eles emitem ao serem removidos da água, se parecendo muito com um porco.

http://www.sergipe.com.br/balaiodenoticias/joao_105.htm

   A sua carne é muito saborosa e é usada para ótimos filetes.

DIÁRIO ALIMENTAR 18/05/2011



Café da manhã: Uma fatia de mamão, uma fatia de pão integral 13 grão com queijo cottage e uma xícara de café com leite desnatado.

 Lanche: Uma maçã e uma xícara chá de cavalinha

Almoço: Um prato de salada e legumes cozidos regado
com azeite de oliva e mix de sementes;

um filé de peixe porco; uma laranja.



Lanche: 3 cookies



Jantar: Um prato de sopa de legumes. 

Ceia: Um copo frapê de coco.

Exercícios: Não consegui fazer nenhuma atividade física. Hoje cuide da aparência (salão).